Visionnez et souriez…Que c’est bon!

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le sourire dans votre bien être

Pour ces fêtes de fin d’année je voulais vous faire partager non pas une mais 2 vidéos….

Oui mais pas n’importe quelles vidéos. Des vidéos sourire qui puissent vous redonner la pêche et le sourire bien évidemment ! Prenez le temps de les regarder et observez l’effet immédiat qu’elles vont avoir sur votre bien être. Moi-même lorsque je les ai visionnées, j’ai senti en moi un bonheur intense accompagné d’un sourire épanoui et ...

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Le respect du temps de sommeil pour un bien être optimisé

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réduction du temps de sommeil

Dans nos sociétés actuelles le temps de sommeil a été considérablement réduit. Bien qu’on attache aujourd’hui moins d’importance à respecter notre propre sommeil, celui-ci est pourtant crucial pour se sentir en forme tout au long de la journée, que ce soit sur un plan physique et intellectuel. Les chiffres le prouvent. La tendance, malheureusement depuis ces dernières décennies, tend à confirmer que nous dormons moins longtemps qu’auparavant.

C'est un constat regrettable car le sommeil est ...

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La prière Ho’oponopono comme technique de purification

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la prière ho

Vous recherchez les mots magiques de la prière Ho’oponopono ? Les voici sans plus attendre :

«  Je t’aime, je suis désolé, pardonne moi, merci »

Voilà en ce qui concerne la prière Ho’oponopono. Il n’en faut pas plus pour vous permettre de vivre heureux et en harmonie avec vous même.  Cela vous surprend ?

Quelques explications sur la prière Ho’oponopono avant de pratiquer

Ho’oponopono qui signifie « purification »  est avant tout un procédé ...

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Blackbox mode d’emploi, télé quand tu nous tiens!

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 La télé ou encore Blackbox est omniprésente et véhicule avec elle un message rarement optimiste.

Avez-vous déjà remarqué que quelque soit l’époque dans laquelle nous vivons, la télé transmet toujours du catastrophisme, des faits de guerre, des faits divers tous plus sordides les uns que les autres.

Et dans ce qui est retransmis et ce que vous percevez au travers de la télé, avez-vous réfléchi à ce que vous pouvez ressentir ?  

 

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Le secret des petits bonheurs, ne les sous estimez pas!

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le secret des petits bonheurs

Les petits bonheurs de la vie quotidienne nous font oublier nos tracas. Pourtant se sentir dans un état de bien être absolu n'est pas le lot de tout le monde. Et pour cause, nous n'accordons que peu d'importance à la valeur des choses. Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir heureux et épanoui lorsque vous êtes avec la personne que vous aimez, sans que celle-ci n'ai dit ou fait quelque chose pour contribuer à ce ...

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Quand l’attitude positive devient source de bien être

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attitude positive pour le bien être

Une attitude positive au quotidien peut parfaitement contribuer à votre bien être !

Pour beaucoup d’entre nous, les attitudes que nous avons dans la vie de tous les jours ne favorisent pas notre bonheur. Sans que nous nous en rendions compte, nous avons une tendance à voir les choses négativement. Beaucoup de facteurs favorisent cet état d’esprit dans lequel nous sommes trop souvent. Le monde a une ...

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5 façons de maximiser son énergie personnelle

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energie personnelle

Que fait-t-on de notre énergie personnelle ? Une question dont la réponse peut être sans intérêt pour certain ! Et pourtant…

A l’heure actuelle, les politiques, les médias et les agences environnementales nous tannent pour économiser nos énergies fossiles et aller vers un monde plus écologique. De toute part et tous les jours, nous sommes harcelés par cette tendance émergente de l’économie verte. On nous rabâche maintes et maintes fois ...

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Bonjour à tous

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starting block bien etre

Ce blog est officiellement ouvert et opérationnel à compter d'aujourd'hui...

Vous y trouverez des articles traitant du développement personnel et des moyens d'accéder au bien être que vous désirez pour vous mêmes ou pour vos proches.

Les articles seront écrit très régulièrement, en tout cas à raison de 3-4 par semaine. J'espère que ce que contiendra ce blog vous plaira et que vous puissiez y trouver votre intérêt ou satisfaire votre curiosité ...

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