Avec des nombreux types d’exercices liés à l’hypnose, les visualisations sont une des clés essentielles que pratiquent les hypnothérapeutes. Beaucoup de personnes pourrez se sentir mieux ou encore progresser seulement en visualisant par exemple un endroit aux paysages somptueux. La pratique de la visualisation est un exercice bénéfique pour celui ou celle qui l’exerce.Mais alors, comment pouvez vous maîtriser la visualisation afin qu’elle ait un impact puissant et bénéfique sur vous même?

Comment pouvez vous si vous souhaitez devenir hypnothérapeute procurer à vos clients les visualisations que vous souhaitez leur faire parvenir? Vous aimeriez les immerger intégralement dans leur monde intérieur? De sorte que la visualisation qu’ils aient soit aussi réel que possible pour eux mêmes.

Certains hypnothérapeutes font l’erreur de tenter de décrire chaque petit détail de ce que le client est censé vivre et visualiser. Je dis "faire l’erreur" parce qu’il est extrêmement difficile de faire visualiser tous les détails au client. Prenons un exemple.Supposons que je suggère à un client qu’il marche le long d’un chemin de sable au travers d’une prairie, qu’il entende le bruit de l’eau courante d’une rivière à proximité. Le client suit alors le son de l’eau jusqu’à arriver à la rivière…

Ils marche alors le long de la berge de la rivière pendant quelques minutes avec la rivière à sa droite tout en profitant du son de l’eau et de la chaleur du soleil sur sa peau. Après une courte distance, il arrive à un pont qui le mène de l’autre côté de la rivière…

A ce stade, la moitié d’entre vous pourrait penser, "OK, je n’arrive plus à suivre". Tout cela parce que la description de la ballade et du lieu est monté en précision et davantage de ce que vous pouviez imaginer. L’autre 50% des lecteurs aura connu au moins un moment de difficulté dans cette visualisation. Avant d’annoncer que la rivière était à droite, vous auriez très bien pu imaginer qu’elle était en fin de compte à gauche.

Et après vous avoir annoncé qu’elle était à droite vous vous êtes certainement imaginer qu’elle l’était de ce côté. Cela aurait pu gêné votre visualisation parce que vous vous étiez déjà imaginer qu’elle était sur votre gauche. Le deuxième point de difficulté est d’avoir peut être imaginé qu’il y avait l’ombre des arbres sur votre visage bordant la rivière. Alors que l’hypnothérapeute vous indique en cours que vous pouvez sentir la chaleur du soleil sur votre peau.

Or, en réalité s’il y a un climat de confiance entre vous et le client, celui-ci sera plus propice à suivre vos propos dans la séance d’hypnose. Ils hausseront probablement les épaules mentalement et se diront,"OH, ok, donc la rivière est en fait à droite…"; et continueront leur séance en se fiant à vos propos. Mais ceci n’est pas vraiment l’idéal car pour les clients qui éprouveront plus de difficultés à visualiser clairement et à vous faire confiance, la séance leur sera plus difficile.

Ainsi en exerçant de cette manière, le client sera certainement moins profondément plonger dans ses visualisations, en tout cas pour ceux qui auront plus de difficulté à visualiser.

Donc, sans entrer davantage dans les détails, comment pouvez vous faire vos visualisations aussi puissamment que possible pour vos clients? Voici quelques conseils clés pour vous y aider:

Permettez à vos clients de pouvoir imaginer et visualiser tout ce qu’ils veulent pour eux mêmes en étant non directif

Plutôt que de livrer trop de détails, vous pourriez les orienter à remarquer eux mêmes les détails: "comme vous vous rapprochez de la partie inférieure de l’escalier, prenez un moment pour le regarder attentivement? Observez les matériaux qui ont été utilisé pour le fabriquer. Est ce complexe ou simple? A t il des ouvertures sur les côtés" Vous voyez? De cette façon, quoi qu’imagine le client, il ne sera pas détourné par les détails que vous auriez pu leur donner. Vous êtes là pour les aider à construire une image détaillée de leur monde intérieur et vous êtes là pour leur donner les éléments clés nécessaire pour leurs bénéfices, qu’elle que soit le problème qu’ils puissent avoir. Vous ne devriez pas interférer par trop de détails leur visualisation et au contraire leur permettre de construire leur propre monde intérieur. Par la suite de la séance, une analyse de ce qu’ils ont crée conduira à des indications intéressantes quant à la nature symbolique de leur monde intérieur par la visualisation. Ceci ne serait pas pertinent si vous leur dites dans le détail ce qu’ils ont à imaginer. Cette technique est particulièrement importante et efficace car quand vous leur demanderez de visualiser un événement ou une expérience, ils seront déjà préparer à la bonne pratique de la visualisation. Ils sauront alors cernés les détails pertinents de leur visualisation.

Sachez utilisez tous les sens lors de vos séances d’hypnose.

Ceci est essentiel pour une visualisation immersive et efficace. Tout le monde n’est pas particulièrement visuel. En fait, pour certaines personnes, se représenter une image n’est pas chose évidente. Mais si vous faites participer tous les sens de votre client pour une visualisation réussie, alors il n’y pas d’importance si votre client est auditif, visuel ou kinesthésique, vous satisferez parfaitement leur visualisation et vous serez alors à même de leur donner l’information afin qu’ils imaginent tous les détails de leur monde intérieur. Donc si vous les faites participer avec ce qu’ils peuvent voir, sentir, goûter, entendre, vous maximiseraient vos chances d’une hypnose bénéfique et accomplie.

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