Les bonnes questions

1er janvier 2010

Depuis la nuit des temps, l'homme est en quête de bien-être. Quel bel objectif n'est-ce pas ? Quoi de plus enviable que de se sentir bien ? Comme tout le monde, j'imagine avoir le droit à ma part de bien-être pour rejoindre la longue liste des "gens biens".

Franchement, celà n'a pas l'air compliqué. Qu'en pensez-vous ?

Pourtant la définition du bien-être devient complexe quand on demande autour de soi : "C'est quoi être bien pour toi ? Cela t'arrive t-il souvent ? A quel moment ? Pourquoi ?". Les réponses sont si variées d'une personne à l'autre qu'il se révèle impossible de définir une méthode universelle applicable à tout le monde pour accéder cet état de bien-être. Et si cet objectif ne dépendait finalement que de mon référenciel propre, cela voudrait-il dire que le fait d'être bien n'est pas forcement lié à quelque chose qui se trouve à l'extérieur de moi mais plutôt à l'intérieur de moi ?

Certains seront biens au volant d'une voiture rouge, d'autre en étant propriétaire d'un immeuble, d'autres encore en partageant du temps en famille ou en regardant simplement le ciel. Quoiqu'il en soit la recherche de cet état est un objectif majeur pour l'Être humain.

Comme tout le monde je recherche le bien-être. Puisque mes critères de bien-être ne sont pas universels et qu'ils peuvent être différents de ceux de mon voisin, pour bien comprendre ce que JE cherche, n'est-il pas nécessaire de répondre d'abord à ces quelques questions ? :

- C'est quoi pour moi être bien ?
- Suis-je bien parfois ?
- Si oui quand et pourquoi ?
- Quand je suis bien m'arrive t-il de perdre cet état ?
- Si oui quand et pourquoi ?
- Les choses qui me permettent d'être bien aujourd'hui, sont-elles celles qui me permettaient d'être bien dans le passé ?

Prenez du temps au calme seul avec vous-même (au moins 1 heure) et répondez par écrit sur une feuille blanche à ces quelques questions. Inscrivez bien la date du jour sur cette feuille que vous prendrez le soin d'archiver pour la relire plus tard...un jour prochain.

Vous verrez ce n'est pas un exercice simple. Mais le temps vous aidera...
Croyez-le ou non : Le temps est un ami, malgrès ce que tout le monde vous dit.